Gosta de viajar? Então fique em casa, por favor!
Neste momento estamos a viver um momento conturbado no nosso planeta (“a nossa casa”) e é altura de nós, como cidadãos da terra, agirmos e fazermos a nossa parte na luta contra a COVID-19. Por mais que nos custe abdicar de coisas que gostamos muito de fazer (no nosso caso viajar), é o momento de parar e reflectir. Nos próximos dias, aproveite, tal como nós, para colocar em dia coisas que tenha por fazer em casa, descansar, ler um livro, ver aquela série ou filme que tem adiado sucessivamente, delinear estratégias para poupar, reorganizar as suas finanças e planear as suas próximas viagens, pois assim que a situação estabilizar já tem o trabalho de casa feito!
Neste sentido, partilhamos o texto do Manifesto da Quarentena Voluntária que reúne um conjunto de medidas e acções que como cidadãos responsáveis devemos ter em conta e implementar nos próximos dias para ajudar a combater o novo coronavírus COVID-19.
Sem nenhum tratamento bem estudado e com uma vacina viável à distância de pelo menos um ano, a única forma efectiva de manter a epidemia do novo coronavírus à margem é dar ao vírus menos hipóteses de se propagar.
A seguinte lista de acções, ordenadas das mais fáceis de implementar até às mais eficazes na luta contra a pandemia, devem servir como uma linha orientadora para as pessoas que queiram juntar-se ao movimento e fazer algo.
Não entrar em pânico mas estar alerta;
Lavar bem as mãos e cumprir as regras de etiqueta respiratória (quando tossir ou espirrar cubra a face com um lenço descartável ou o cotovelo);
Tentar tocar na sua cara o mínimo possível, incluindo mãos, nariz e olhos;
Manter a distância social, não dar abraços, beijos, apertos de mão nem “high-fives”. Se tiver de ser, use alternativas seguras;
Não ir a concertos, peças de teatro, eventos desportivos ou qualquer outro evento de entretenimento de massas;
Evitar visitar museus, exposições, cinemas, clubes nocturnos e outros locais de entretenimento;
Evitar ajuntamentos e eventos sociais, como encontros de clubes, serviços religiosos e festas privadas;
Reduzir o quanto viaja a um mínimo. Não viaje distâncias longas a não ser que seja absolutamente necessário;
Não utilizar transportes públicos a não ser que seja absolutamente necessário;
Se puder trabalhar a partir de casa, faça-o. Peça à sua entidade empregadora para permitir trabalho remoto, se necessário;
Substituir tantas interacções sociais quanto possível por alternativas remotas, como telefonemas ou vídeo-conferências;
Não sair de casa a não ser que seja absolutamente necessário.
Por favor tenha em mente que não há um número certo ou errado de acções a tomar. Apenas faça as coisas com que se sente confortável e que não ponham em risco a sua subsistência.
Não se despeça do seu emprego por causa disto! No entanto, tenha em mente que todas as acções ajudam.
Porque é tão importante
O SARS-CoV-2 é um vírus altamente contagioso e potencialmente mortífero, que causa uma doença respiratória chamada COVID-19. Pode conhecê-lo por muitos outros nomes incluindo 2019-nCoV, novo coronavírus, coronavírus de Wuhan, gripe da China, vírus da China ou simplesmente coronavírus. Todos estes nomes se referem ao mesmo vírus que este movimento está a tentar parar.
Ao longo dos últimos meses e semanas, o vírus e a doença correspondente têm sido frequentemente comparados ao vírus influenza e à gripe sazonal. Devido a terem alguns sintomas comuns e aparente semelhança na gravidade, esta comparação ocorre naturalmente a muitas pessoas. No entanto, olhando para o que sabemos até agora sobre este novo vírus, a ameaça que constitui para a sociedade não pode ser facilmente menosprezada.
Este novo vírus é mais Contagioso e Mortífero que a Gripe; aumenta a possibilidade de Sintomas Graves; não tem Tratamento, vacina, nem imunidade e tem um Crescimento Exponencial.
Ao juntar-se ao movimento e, consequentemente, limitar as possibilidades de novas infecções de COVID-19, não está apenas a proteger-se a si mesmo mas também está a ajudar a conter e limitar a disseminação do vírus por todas as outras pessoas, especialmente por aqueles que estão em maior risco de sofrer consequências severas da doença.
Se se importa com esta causa, por favor divulgue-a nas suas redes sociais, via e-mail, ou refira-a aos seus amigos e família.
Mas por favor, FIQUE EM CASA!
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